Los científicos de la Universidad de Stanford llegaron a la conclusión de que la juventud, desde una perspectiva biológica, termina a los 34 años.

Este resultado lo arrojó un exhaustivo estudio donde participaron 4.263 personas de entre 18 y 95 años.

Este hallazgo proviene de un estudio publicado por la facultad de medicina de Harvard que analizó los niveles de proteínas en el plasma sanguíneo de más de 4.000 personas.

Descubrieron que hay tres edades cruciales donde los cambios en las proteínas son más pronunciados, marcando etapas significativas en el proceso de envejecimiento.

El estudio encontró que el envejecimiento no es un proceso continuo y uniforme, sino que ocurre en saltos bruscos.

A los 34 años, las proteínas en la sangre comienzan a cambiar significativamente, señalando el fin de la juventud y el inicio de la edad adulta.

Estos cambios biológicos se manifiestan en la variación de los niveles de 1,379 proteínas específicas, de las cuales un subconjunto de 373 proteínas puede predecir la edad cronológica de una persona con gran precisión.

El análisis también reveló que hombres y mujeres envejecen de manera diferente.

De las 1.379 proteínas que cambian con la edad, 895 mostraron variaciones significativas entre sexos.

Este descubrimiento respalda la importancia de incluir más mujeres en estudios clínicos y considerar el género como una variable biológica crucial.

Otro aspecto interesante del estudio es la capacidad de predecir la edad fisiológica de una persona con solo un pequeño conjunto de proteínas.

En algunos casos, las personas cuya edad fisiológica era significativamente menor que su edad cronológica demostraron tener mejor salud y mayor fuerza física.

Esto sugiere que las proteínas no solo son indicadores de la edad, sino también de la salud general y el bienestar de una persona.

Cuándo termina la juventud y empieza la vejez, según la ciencia

Este estudio clasifica tres etapas fundamentales:

Edad adulta, 34 años;

Madurez tardía, 60 años;

Vejez, 78 años.