Hace poco vi una película titulada "La lista de la vida." Un film de esos que te dejan reflexionando sobre tu presente, lo que estas haciendo con tu vida, el lugar en el que estas y, tal vez lo más revelador, si eres la persona que siempre deseaste ser.

Obviamente no voy a revelar nada de ella, pero sí los invito a que la vean si se encuentran en un momento de incertidumbre en vuestras vidas.

Creo que todos alguna vez creamos una lista de las cosas que nos gustaría hacer o ser en la vida. Hay quienes la cumplieron a rajatabla y otros que dejaron varios de los componentes de esa lista sin completar. Y es que, después de todo, ¡nadie te va a dar una nota alta por hacerlo! Estará en tu consciencia saber cuánto de lo que allí escribiste refleja la persona que eres hoy.

Ahora te pregunto: ¿Eres esa persona que soñaste de pequeña/o?

Puede que me respondas a esto: "¡nunca hice ninguna lista!" o "¡Ya ni me acuerdo lo que allí escribí ni dónde habré puesto la dichosa lista!" Y es muy válido porque no todos lo hacen. Entonces, te propongo que, sea cual fuere la edad que tengas, el lugar en el que vivas y hasta si crees que tu vida ya esta lo suficientemente completa y no necesitas nada más para sentirte en plenitud (fijate que no dije "felíz", sino "en plenitud." Más adelante ahondaré en ésto) tomes una hoja de papel, un lápiz o lapicera y escribas todas las cosas que te gustaría hacer o ser desde tu momento actual. Cuando la hayas terminado, leela en voz alta y fijate si algunas de esas cosas ya las has realizado. Si tienes la lista original de años o tal vez décadas atrás, ¡aún mejor! Chequea en ella si llegaste a lograr alguno de esos puntos allí enumerados o eres la persona que soñabas ser en aquel entonces.

Todos tenemos anhelos de ser alguien en la vida. Por lo general, tomamos como ejemplo personas famosas como modelo que nos representa la manera en que quisieramos ser o que se destaca en el área en que quisieramos desarrollarnos.¡Pero atención! Que los tomemos como ejemplo, no significa que estemos de acuerdo en su forma de vida o vayamos a seguir al pie de la letra todo lo que ellos hacen, ¡no! Se trata de que a ese modelo, ya sea de profesión o persona, le pongas tu impronta, le des tus toque personal y muestre una versión mejorada de ese modelo. ¿Sabes por qué? Simple y sencillamente, porque ¡eres única/o!

Ahora volvamos a la diferencia entre vivir felíz y vivir de forma plena.

La vida plena se caracteriza por la búsqueda de significado y propósito, involucrando metas personales, contribuciones sociales y conexión con algo trascendente, todo ello equilibrado armoniosamente entre las diversas áreas de la vida. Implica la aceptación de desafíos y el desarrollo de resiliencia, culminando en un estado duradero de satisfacción y equilibrio interno que trasciende las circunstancias externas.

Mientras que la vida feliz se centra en la búsqueda de placer y emociones positivas, lo que se conoce como bienestar hedónico, y se manifiesta en un sentimiento general de satisfacción con la vida y en la presencia de relaciones sociales positivas. Si bien puede experimentarse en momentos específicos, se diferencia de la plenitud en su naturaleza potencialmente más transitoria en comparación con el estado profundo y estable que implica la vida plena.

Entonces, ¿qué esperas? No dejes que la lista de tus sueños se convierta en polvo olvidado en un cajón. No permitas que el ruido del día a día silencie la voz de esa niña o niño que alguna vez soñó con ser alguien extraordinario. Cierra los ojos por un instante y conecta con esa chispa que te encendía, con esa ilusión que te impulsaba. No se trata de alcanzar la perfección de un modelo ajeno, sino de abrazar tu propia singularidad y convertirte en esa versión auténtica y vibrante que el mundo está esperando. La vida, esa maravillosa y fugaz oportunidad, te está susurrando al oído: ¡Es ahora! Desempolva tus anhelos, atrévete a dar el primer paso, y siente la profunda satisfacción de construir una vida que no solo te haga sonreír, sino que te llene el alma de una plenitud genuina y duradera. No esperes a que otra película te inspire; la verdadera película de tu vida se está filmando ahora mismo. ¿Cuál será la próxima escena?